ดื่มน้ำโซดา เย็นซ่า กระปรี้กระเปร่า ใครบ้างไม่ควรกิน
สวัสดีคะเพื่อนๆช่วงนี้อากาศร้อนอบอ้าว แม้ฝนจะตกน้ำก็ท่วม แต่หากได้กินน้ำเย็นซ่า คงช่วยได้เยอะ เรามาทำความรู้จัก น้ำโซดากัน คงไม่มีใครไม่รู้จักน้ำโซดากันนะคะ โดยเฉพาะสายดื่มน้ำเมาเพราะเป็นน้ำผสมน้ำเมาช่วยให้รสชาติดีขึ้น น้ำโซดาคล้ายน้ำเปล่าแต่อัดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ละลายอยู่ภายใต้ความดัน เมื่อเปิดขวดแล้วก๊าซดันน้ำออกมา ดื่มแล้วเย็นซ่า สดชื่น กระปรี้กระเปร่า บางคนนิยมดื่มน้ำโซดาแทนน้ำเปล่า โดยทั่วไปนิยมใช้น้ำโซดาผสมกับเครื่องดื่มชนิดอื่นๆเช่น เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ น้ำหวานต่างๆ เช่น น้ำมะนาวโซดา น้ำแดงโซดา เป็นต้น
การดื่มน้ำโซดานั้นไม่เหมาะกับใครบ้าง เพราะอะไรถึงไม่ควรดื่มน้ำโซดาน้ำโซดามีสภาพเป็นกรดอ่อนๆ
1.คนที่มีโรคของทางเดินอาหารอย่างโรคกรดไหลย้อน โรคกรดไหลย้อนนับเป็นปัญหาด้านสุขภาพที่มีผลกระทบต่อการใช้ชีวิตเพราะรู้สึกไม่สุขสบายแถมบางครั้งมีอาการใกล้เคียงกับโรคหัวใจอีกด้วย หากใครที่สงสัยหรือหมอวินิจฉัยว่าเป็นโรคกรดไหลย้อนจึงควรหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำโซดาเพราะอาจทำให้เกิดอาการของโรคกรดไหลย้อนกำเริบได้หรือมีอาการแย่ลงได้
2.โรคแผลในกระเพาะอาหาร กลุ่มคนที่มีแผลในกระเพาะอาหารอยู่เดิม หากดื่มน้ำโซดาเข้าไปจะยิ่งกระตุ้นให้เกิดอาการของแผลในกระเพาะอาหารยิ่งมีอาการกำเริบหรืออาการแย่ลงได้ เพราะน้ำโซดาประกอบด้วยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ที่มีสภาพเป็นกรดอย่างอ่อนที่ละลายอยู่กับน้ำโซดาเป็นตัวกระตุ้นให้มีอาการรุนแรงเพิ่มขึ้นได้นั่นเอง คนกลุ่มนี้จึงไม่ควรดื่มน้ำโซดาหรือควรหลีกเลี่ยง
3.ผู้ที่มีอาการขาดน้ำ อย่าลืมว่าการดื่มน้ำโซดานั้นไม่สามารถดื่มแทนน้ำได้ในระยะยาว อาจส่งผลกระทบให้เกิดร่างกายขาดน้ำได้ จึงควรดื่มแต่พอประมาณและดื่มน้ำวันละ 6-8 แก้วจะได้ช่วยให้ร่างกายและสมองได้น้ำอย่างเพียงพอ
แม้ว่าการดื่มน้ำโซดาจะช่วยให้รู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า แต่สำหรับคนที่มีอาการขาดน้ำ โรคกรดไหลย้อน หรือโรคกระเพาะอาหารควรหลีกเลี่ยงหรืองดดื่มเครื่องดื่มชนิดนี้ แม้จะมองดูว่าน้ำโซดาเป็นแค่กรดอ่อนๆแต่เมื่อผสมกับเครื่องดื่มอย่างแอลกอฮอล์ด้วยแล้วยิ่งเป็นอันตรายกับผู้ป่วยที่เป็นโรคกรดไหลย้อนหรือกระเพาะอาหาร อาจมีอาเจียนเป็นเลือด กระเพาะทะลุ หรือถ่ายเป็นเลือดตามมาได้
