สอนลูกอย่างไร? ให้มีระเบียบวินัย
ในปัจจุบันประเทศไทยกำลังเผชิญปัญหาการขาดระเบียบวินัยของประชาชนและเยาวชนอย่างรุนแรงเช่น ปัญหาวินัยในการจราจร
การที่ลูกขาดระเบียบวินัยเป็นปัญหาความหนักใจหรือหงุดหงิดใจของพ่อแม่
ฉะนั้นพ่อแม่ต้องเน้นการสร้างระเบียบวินัยกับลูกตั้งแต่วัยเด็กก่อนเรียน โดยอาศัยเทคนิคดังต่อไปนี้
1.ด้านการสื่อสาร
การสื่อสารกับลูกต้องชัดเจน ใช้คำพูดที่ตรงไปตรงมาเกี่ยวกับกฎระเบียบของบ้านซึ่งเป็นระเบียบวันัยพื้นฐานเบื้องต้น ชึ่งทุกคนในครอบครัวต้องร่วมมือกันปฏิบัติโดยปราศจากข้อโต้แย้งเช่น เวลากินข้าวห้ามเล่นโทรศัพท์ ไม่ควรเข้านอนเกิน 4 ทุ่ม กลับมาจากโรงเรียนต้องเปลี่ยนชุดให้เรียบร้อย เป็นต้น
2.เรียนรู้ถึงขอบเขตของตัวเองว่าสิ่งใหนที่ลูกทำได้และสิ่งใหนที่ลูกไม่สามารถทำได้ ขอบเขตที่ดีช่วยให้มีอิสระในการใช้ชีวิตในแบบที่ช่วยให้ชีวิตเจริญรุ่งเรือง เช่น เมื่อลูกมีอารมณ์โกรธไม่สามารถตีน้องหรือโยนสิ่ง ทำลายข้าวของไม่ได้
3.ฝึกใช้การกระทำแทนการใช้คำพูดอย่างเดียว ด้วยการสัมผัสเพื่อกำหนดพฤติกรรม เช่นเมื่อดูไปหยิบขนมเพื่อนกินแม่ดึงมือลูกกลับพร้อมกับบอกลูกให้กินขนมตนเองห้ามหยิบขนมเพื่อนเวันแต่ได้รับอนุญาตแล้ว
4.การฝึกลูกให้รู้จักแก้ปัญหาด้วยตนเอง
เช่นพ่อแม่กำหนดสถานการณ์ขึ้นมาอย่างใดอย่างหนึ่งแล้วประเมินดูว่าลูกคิดหาแนวทางการแก้ปัญหาได้เหมาะสมหรือไม่
5.ฝึกลูกให้รู้จักผ่อนคลายความเครียด และหาทางออกได้อย่างเหมาะสม การผ่อนคลายอารมณ์เครียดของเด็กเช่นการร้องให้ หรือการขี่จักรยานเล่นช่วยคลายเครียดได้
6.ฝึกลูกให้เขียนบันทึกประจำวัน เพื่อเป็นการทบทวนการกระทำของตนเอง ว่าในแต่ละวันทำอะไรบ้าง อะไรบ้างเป็นสิ่งที่ควรทำและอะไรบ้างไม่ควรทำ เพื่อจะได้ติดเป็นนิสัย
7.ฝึกลูกให้รู้จักทำความดี โดยการกล่าวคำชมเชย ทั้งด้วยวาจา และภาษากาย เช่น พูดชมเชย
การกอด การหอมแก้ม
8.ฝึกให้ลูกยอมรับในข้อตกลงร่วมกันที่เป็นลายลักษณ์อักษร การเขียนข้อกำหนด กฎเกณฑ์ติดแปะไว้เช่น เก็บร้องเท้าให้เป็นระเบียบ ล้างมือทุกครั้งหลังเข้าห้องน้ำ เป็นต้น
การฝึกระเบียบวินัยให้ลูกต้องมีความสม่ำเสมอ พ่อแม่ต้องมีความเด็ดขาด ในการปฏิบัติตนเพื่อรักษากฎระเบียบร่วมกัน ทั้งน้ำเสียง ท่าทาง และสีหน้าที่สามารถสื่อให้ลูกเข้าใจว่าการกระทำนั้นไม่ได้รับการยอมรับให้ทำได้
การฝึกเรื่องระเบียบวินัยกับลูกแต่ละวัยไม่เหมือนกันเพราะเด็กแต่ละวัยจะมีความสามารถในการรับคำสั่งหรือข้อปฏิบัติที่แตกต่างกัน ฉะนั้นพ่อแม่ต้องคำนึงถึงข้อนี้ด้วย
หลักสำคัญที่สุดของการฝึกระเบียบวินัยกับลูกนั้นพ่อแม่ต้องเป็นแบบอย่างที่ดี เพื่อเด็กจะได้เลียนแบบและซึมซับพฤติกรรมของพ่อแม่มาเป็นของตน
และสามารถพัฒนาทักษะและมีวุฒิภาวะทางอารมณ์เมื่อโตขึ้นเป็นผู้ใหญ่ที่มีความเชื่อมั่นในตนเอง ตลอดจนควบคุมอารมณ์ได้ตามสถานการณ์ที่เหมาะสม
ติดตามบทความอื่นเพิ่มเติมได้ที่ healthybestcare.com